痩せるという噂の腹式呼吸でもやってみるかな。。

ロングブレスでふーーーーっと大きく息を吐いて、それだけでやせる？なんか信じられないようなことだけど、手軽にできるし、やってみたかったのでがんばろうかなと思います。

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このｼﾞｪﾙすごいです
このｼﾞｪﾙでﾏｯｻｰｼﾞすることで
すごい角質がとれるんです

セフィーヌビューティープロハーブクリアｼﾞｪﾙフレッシュ

と名前が長いのですが
ハーブのいい香りで
リラックス効果もありです

他にリラックスする方法といえば
深呼吸もいいですよ
そして腹式呼吸ですることをおすすめします

話は戻り・・・
このｼﾞｪﾙを使うことで得られる効果は
くすみすっきり
毛穴ひきしめ
清涼感アップ
透明感アップ

といいことづくめです
楽天さんにありました！