痩せるという噂の腹式呼吸でもやってみるかな。。

ロングブレスでふーーーーっと大きく息を吐いて、それだけでやせる？なんか信じられないようなことだけど、手軽にできるし、やってみたかったのでがんばろうかなと思います。

[PR]

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

男子サッカー連勝ならず・・・
メキシコ戦は勝てると思っていたので
とても残念だった

あとからみると
選手の多くが体が重く動けなかった
と話しているそうだ

それでもミスからの２点めの失点は
もったいないことである

それでもまだ、銅メダルの可能性がある
それも日韓戦である
これは相手も闘志むき出して
向かってくるだろう

選手、みんなで深呼吸して
韓国戦にのぞんでもらいたいものだ

http://number.bunshun.jp/articles/-/253573