痩せるという噂の腹式呼吸でもやってみるかな。。

ロングブレスでふーーーーっと大きく息を吐いて、それだけでやせる？なんか信じられないようなことだけど、手軽にできるし、やってみたかったのでがんばろうかなと思います。

[PR]

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

やや忙しすぎて

色々と考えることが多くて

頭の中ぱにくってます

紙に書いてひとつひとつ解決しないといけません

奨学金のこと

ホームステイのこと

お金のこと

サッカー当番のこと

仕事のこと

人間関係のこと

ネットで稼ぐことについて

家の中片づけ

夏の準備のこと

母親とのこと

ま～

子どものことが主になるんですが

ひとりで考えて判断しないといけないので

ま～今までやってはきたんですが

ここ最近は精神的にきてるかも

M前のせいでもあるか・・・・

心静かにしよう・・・・