痩せるという噂の腹式呼吸でもやってみるかな。。

ロングブレスでふーーーーっと大きく息を吐いて、それだけでやせる？なんか信じられないようなことだけど、手軽にできるし、やってみたかったのでがんばろうかなと思います。

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塩麹はまさに呼吸しています
人間が呼吸するのと一緒ですね

人間の呼吸は胸式呼吸が多いみたいです
塩麹も呼吸させることで
発酵をすすめて
コクのある不思議な調味料に変身します

この塩麹を使ったお料理は
素材をとてもおいしく変身させてくれます！

呼吸する塩麹
人間もしっかりと呼吸しましょう！

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