痩せるという噂の腹式呼吸でもやってみるかな。。

70代の母が腹筋を毎日続けている

かなりのお腹周り、ウエストである

ゆうにメートル単位だと思われる

ジャパネットたかたで勝った腹筋座椅子？を相棒に

毎日続けているというのだ・・・

「ちょっと、腰回りすっきりしたやろ？」という母に

「う、うう～んそうやな・・・」としか

答えようのない娘・・・私

まぁ～運動しないと！と思う母をエライ！と思う私

効果のほどはどうでも

痩せたいと努力しようとする母はエライのだ！

痩せるのは腹筋だけでなく

呼吸法でも痩せることができるんだよ・・・・

と母に伝えてはみたんだけど

今はどうも腹筋が一番！と思っているらしい

70代になった人の考えを方向転換するのは

かなり難しいのだ

こんな本を読んでくれるとわかってくれるんだろうか？？？