痩せるという噂の腹式呼吸でもやってみるかな。。

ロングブレスでふーーーーっと大きく息を吐いて、それだけでやせる？なんか信じられないようなことだけど、手軽にできるし、やってみたかったのでがんばろうかなと思います。

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ロサンゼルスオリンピック以来
女子バレーにメダルはないんですね～
今回のロンドン五輪でメダルを獲得すると
28年ぶりのメダル獲得になります

ロサンゼルスまでは
毎年のようにメダルをとっていたとのこと
今度のブラジル戦にかかっています
ロシアの高いバレーよりは
やりやすいというブラジル
どんな作戦でブラジルに立ち向かうのか？

昨日の試合は
息もつけないほどの
緊迫した試合でした
なんど、深呼吸をしたことか？？？

本当にメダルとってほしいですね～

http://london.yahoo.co.jp/news/detail/20120808-00000007-spnavi