痩せるという噂の腹式呼吸でもやってみるかな。。

ロングブレスでふーーーーっと大きく息を吐いて、それだけでやせる？なんか信じられないようなことだけど、手軽にできるし、やってみたかったのでがんばろうかなと思います。

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成功する人のかたちってありますね
人より以上のことをする
普通でない作業をこなす
短時間にイッキにする

これって
ある法則みたいなものです

私にも過去に経験があって
作業をすることが
全く苦にならない

とにかく時間を見つけては
その作業がしたくてたまらない

言葉にはいえないけど
これをしたら絶対にうまくいく！という
確固たる思いが根底にあって

したくてたまらない
スキマ時間を見つけて作業していた気がします
そんな積み重ねた時間が
成功につながります

時間を見つけてやるべきことをする
これが大事なのかもしれませんね！