痩せるという噂の腹式呼吸でもやってみるかな。。

ロングブレスでふーーーーっと大きく息を吐いて、それだけでやせる？なんか信じられないようなことだけど、手軽にできるし、やってみたかったのでがんばろうかなと思います。

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タウリンの効果

夏はとにかく疲れますね～
栄養ドリンクをなんとなく飲みたくなります
効果のほどを知りたいと思いますが
自分の体に自問自答したりします

タウリンがどれだけ入っているかって
大事なことみたいです
常盤薬品の栄養ドリンクが
タウリンが3000ミリグラム入っているらしく
いいみたいです

楽天で探しましたがありませんでした
伊丹薬品さんでも
同じようなものがありました