痩せるという噂の腹式呼吸でもやってみるかな。。

ロングブレスでふーーーーっと大きく息を吐いて、それだけでやせる？なんか信じられないようなことだけど、手軽にできるし、やってみたかったのでがんばろうかなと思います。

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困った・・・

長い夜勤の夜

コンタクトの保存液を忘れてしまった

幸い、病院なんで生食はあるんだけど

前にもやったことあり、

これが結構ごわごわするんだな～

仕方ないメガネにして

あとは使い捨てだから捨ててしまうかな・・・

あ～困ったな・・・

今日は本当にバタバタしてたから

忘れ物ない方がすごいかもね・・・