痩せるという噂の腹式呼吸でもやってみるかな。。

ロングブレスでふーーーーっと大きく息を吐いて、それだけでやせる？なんか信じられないようなことだけど、手軽にできるし、やってみたかったのでがんばろうかなと思います。

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日本女子バレー

3-0でロシアに負けはしたが

試合内容はすばらしかったと思う

負けは負けで認めるが

完敗ではない

日本のオフェンスとサーブ力は

完全にロシアを上回っていたと思う

ガモアさえいなければ・・・

とは思うが

あの高さに対して日本がやれる限りのバレーができたと思う

迫田の投入はもう少し早くてもよかったと思うんだけど

ま～いろいろあるんでしょうね～

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120526-00000038-spnavi-spo