痩せるという噂の腹式呼吸でもやってみるかな。。

ロングブレスでふーーーーっと大きく息を吐いて、それだけでやせる？なんか信じられないようなことだけど、手軽にできるし、やってみたかったのでがんばろうかなと思います。

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なでしこ。。。フランスに負けましたね・・・
2-0か・・・
FIFAランクでは6位のフランス

夜勤の休憩時間でチラリと見たときは
まだ、1-0だったけどね

澤さんも出てた
昨日の男子サッカーも
ブラルーシに辛うじて勝ったけど
不安を残す感じだったしね

さて、本番のオリンピックでは
どうかな～？

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120720-00000501-sanspo-socc