痩せるという噂の腹式呼吸でもやってみるかな。。

ロングブレスでふーーーーっと大きく息を吐いて、それだけでやせる？なんか信じられないようなことだけど、手軽にできるし、やってみたかったのでがんばろうかなと思います。

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昨日は家に帰ってくるのも
遅いせいもあってか
シャワーしてすぐに部屋に入ってしまい
全然コミュニケーンもとれませんでした

今日は2日めということもあり
少し慣れてたどたどしいながらも
少し会話ができました

そして、合流して
外食を大勢でしたせいもあります・・・
少し費用はかかりましたが・・・

やはり、うちにきた子は
引っ込み思案なところがあり
他の子と比べてもあまり
話をしない感じの子なので
ウチみたく男兄弟のところには
少々きつかったかも・・・

でも、ま～無事明日の朝で
ホームステイも終了です。
あと少し、刺激的な日を過ごします