痩せるという噂の腹式呼吸でもやってみるかな。。

ロングブレスでふーーーーっと大きく息を吐いて、それだけでやせる？なんか信じられないようなことだけど、手軽にできるし、やってみたかったのでがんばろうかなと思います。

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観光舞踊はとてもあでやかです
高校生が演技しているとは
思えない
プロ級の演技です

衣装もすばらしく
ひとりひとりの表情も
本当に見ていてためいきがでるほどの
あでやかさです

これは扇の演技です
他に太鼓の演技もありました
また、見たいですね～

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デルデル呼吸は「深腹式呼吸」