痩せるという噂の腹式呼吸でもやってみるかな。。

ロングブレスでふーーーーっと大きく息を吐いて、それだけでやせる？なんか信じられないようなことだけど、手軽にできるし、やってみたかったのでがんばろうかなと思います。

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怪獣の呼吸

これは、とある博物館でとった
怪獣です

怪獣も呼吸してますよね～
怪獣って・・・
胸式呼吸？腹式呼吸？
さてどっちなのかな？

人間は両方できますが・・・
怪獣も胸式呼吸と腹式呼吸
両方できるんでしょうかね～

オリンピックで寝不足

オリンピックが面白いですね～
普段みないスポーツでも
さも、いつも見ていたかのように
しっかりと見てしまいます

世界にはいろいろなスポーツがあるもんですね～
そしてみんなすごい！
練習に練習を重ねて
ここまできたんですからね～

さて、内村選手が金メダルをとりました！
団体ではミスが出て
心配しましたが
個人ではしっかりとやってきれましたね～
これからがよりより楽しみです

さて、またこれから仕事です
勤め人は嫌ですね～
こんな暑いさなか
出ていかないといけない

明日はしかも早出なんですわ
２２時に帰って
また６時には家を出ないといけないという

早く辞めたい
でも辞めれない
辞めたら一家破産ですわ

楽がしたいんですね～
人間って・・・
でもやめ勇気も経済力もないので
続けるのです

今は仕事にやりがいを見いだせず
お金をもらうためだけに働くのは
面白くないです

でもこれって
かなり傲慢ですね・・・

痩せるにはお金は必要ない

呼吸法で痩せるなら
お金はかかりませんね～

ダイエット商品といえば
本当にさまざまな商品があります

私の廻りでダイエットに取り組む人は
酵素ダイエットをしています

1週間分で1万円とか言ってますが
そんな人には
呼吸法で痩せるというのを
教えてあげたいですね～

生理的な呼吸を見直すことが
痩せることにつながるんですから

胸式呼吸を腹式呼吸に変えるだけで
痩せることができるんだったら
とても簡単ですもんね～

なでしこ南アフリカとドロー

なでしこは２位で予選通過
南アフリカとドローだった

これは監督の戦略とも言われている
１位で通過すると
対戦相手や試合場所など
日本チームとしては
不利になることが多いからだ

メダルをとるための
佐々木監督の秘策ともいえるかもしれない

そんな佐々木監督は
意外に戦略家なのかな～
人がよさそうだけど
しっかりとプラスマイナスを考えているんですね～

http://london.yahoo.co.jp/news/detail/20120801-00000065-spnannex